新型コロナウイルスの対策として、免疫力を高める方法をいくつか紹介します。
・食物繊維の多い食べ物や植物性乳酸菌などを食べる
（海藻、野菜、きのこ、穀類、ヨーグルト、キムチ、みそ など…）
・体を温める（お風呂にゆったりつかる、運動をする など…）
・睡眠をしっかりとる
・よく笑う
・歯磨きをしっかりする
その他にも免疫力を高める方法はいっぱいあるので
積極的に免疫力をあげて、新型コロナウイルスにかからない体づくりをしましょう‼