今月は、先日の台風や相次ぐ大雨の影響により湿度が高く蒸し暑い。とても過ごしづらい月となっていると思います。日差しが強く、風が無ければ外を出歩くだけで滝のような汗をかいてしまう事が多いのではないでしょうか。

さて、11日から16日にかけてお盆休みとなります。暑い中の休暇にはなりますが、ぜひ趣味に取り組んだり家族とゆっくり過ごしたり、旅行を計画してみたりなど、心身共にリフレッシュする時間にあててみてください。

しかし、休暇中だからと言って過度に気を抜いた生活をおくるのではなく、十分に体を休めて夏の暑さに負けずに乗り切ってしまえるような体作りを心掛けてください。熱中症や夏風邪予防に加えて、休暇明けの業務に取り組むためにも休暇中の過ごし方にはよく気を配っていきましょう！