１月～２月は特に寒いので、心臓疾患とくに心筋梗塞がふえます。

寒さで血圧が上昇しやすく、特に暖かい屋内から寒い部屋や屋外に移動する際の血圧の急激な変動が危険です。
ヒートショックといわれるストレスが心臓の負担を増やし梗塞を起こしやすくなります。入浴時などでも要注意しましょう。

冬場に心筋梗塞を予防するためには

・冬場は脱衣室と浴室を暖かくしておく

・入浴時間は短めにする

・入浴前にはアルコールは飲まない　　

など、自分にできることはして体調に気を付けましょう！！