今日一日を振り返って、あなたは何回声を出して笑ったでしょうか？

最近、“笑い”の研究が進み、ストレス解消や血糖値上昇の抑制、アンチエイジング効果、
脳の活性化など、驚くべき健康効果をもたらすことが解明されてきました。

「笑い」のパワーは想像以上なのです。
お金も時間もかからない。しかも自分も周囲も楽しい気持ちになり、笑顔が広がります。

2月は逃げる、今すぐできる笑う健康法で、慌ただしい日々を乗り切りましょう！