いつでもどこでもだれでも条件次第で熱中症にかかる危険性がありますが、
熱中症は正しい予防方法を知り、普段から気をつけることで防ぐことができます。
例えば、初夏や梅雨明け・夏休み明けなど、体が暑さに慣れていないのに
気温が急上昇するときは特に危険です。
無理せずに、徐々に体を慣らすようにしましょう。
対策として、水分をこまめにとる。塩分をほどよく取る。睡眠環境を快適に保つ。
丈夫な体をつくる。
自分の健康は自分でしっかり管理して「無事故、無違反」を、目指して業務に努めましょう。