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インフルエンザ対策

約1分

インフルエンザの流行は、例年11月下旬から12月上旬にかけて始まり,
1月下旬から2月上旬にピークを迎え,3月頃まで続きます。
インフルエンザ対策は、
① 正しい手洗いを心掛ける。
② 適度な湿度を保つ。空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。
乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、適切な湿度(50%~60%)を保つことも効果的です。
③ 人混みや繁華街への外出を控える。インフルエンザが流行してきたら、
不要不急のときはなるべく、人混みや繁華街への外出を控えましょう。
これらの事に気をつけて予防に努めましょう。